Copilul tau nu doarme toata noaptea si ritualul de culcare este adesea complicat? Daca, la fel ca multi parinti, esti preocupat de somnul copilului tau, acest articol ar trebui sa te intereseze! Ati auzit vreodata de zgomotul alb?
Aceste sunete, care sunt similare cu zgomotele de fond, cum ar fi aspiratorul, ventilatorul, bataile inimii, ploaia sau vântul, vor adormi copilul. Iti spunem totul despre zgomotul alb, aceasta solutie (aproape) miraculoasa pentru a adormi copilul!
Solutie miraculoasa pentru a adormi copilul
4 lucruri de stiut despre zgomotul alb folosit pentru a adormi copilul
Nu toti bebelusii reactioneaza In acelasi mod la zgomotul alb. Asadar, pentru a afla daca aceasta tehnica este eficienta pentru a-l adormi pe micutul tau, cel mai bun lucru pe care Il poti face este sa o incerci! Aflati patru lucruri pe care trebuie sa le stiti pentru a le folosi In mod corespunzator.
1. Aflati de ce zgomotul alb linisteste copilul
Mai Intai de toate, este nevoie de o mica definitie! Zgomotul alb emite frecvente sonore de intensitate egala. Este, de fapt, suma frecventelor audibile pentru o fiinta umana. Aspectul sau uniform si repetitiv ii confera proprietati aproape hipnotice care ii adorm pe cei mici.
Zgomotul alb ajuta bebelusii sa doarma, deoarece reproduce sunetele pe care bebelusul le-a auzit In uter In timpul sarcinii. Copilul dumneavoastra va asocia acest mediu sonor cu siguranta vietii sale In uter. Aceste sunete sunt, prin urmare, eficiente pentru a linisti copilul si a-l ajuta sa adoarma linistit.
Avantajul zgomotului alb este ca poate ascunde, camufla si alte zgomote care produc varfuri puternice de intensitate, cum ar fi telefonul sau un obiect care cade.
2. Redati zgomotul alb in siguranta pentru copilul dumneavoastra
Pentru a reda zgomotul alb in siguranta in urechile copilului, acordati o atentie deosebita volumului. De asemenea, daca alegeti sa folositi smartphone-ul pentru a reda zgomot alb pentru bebelusul dumneavoastra, activati modul avion. Acest lucru reduce expunerea la radiatiile. De asemenea, nu redati aceste sunete prea mult timp. Zgomotul alb ar trebui sa fie un ajutor unic pentru somn, dar nu ar trebui sa fie ascultat toata noaptea.
3 . Utilizati zgomotul alb cu moderatie
Folositi zgomotul alb cu moderatie pentru somn sau pe timp de noapte! Zgomotul alb poate fi foarte eficient pentru a va ajuta copilul sa adoarma, dar nu Inlocuieste conditiile bune de somn. Folositi zgomotul alb din cand in cand, dar nu in mod sistematic, pentru a nu crea o dependenta. Dupa cum recomanda pediatrii, bebelusul trebuie sa poata adormi singur si fara prea multe accesorii.
4 . Alegeti accesoriul ideal pentru a va face copilul sa asculte zgomotul alb
Exista multe accesorii pentru bebelusi care ofera zgomot alb pentru bebelusi. Exista lumini de veghe, jucarii de plus cu senzori de somn inteligenti, telefoane mobile si jucarii de plus , care pot fi asezate in patut sau in camera. Alegeti un model cu sunet reglabil. De asemenea, puteti alege un CD sau o lista de redare. De asemenea, puteti consulta YouTube. Platforma este plina de muzica relaxanta si zgomot alb. Batai ale inimii, sunete din natura sau chiar uscatoare de par – aveti de unde alege!
Ati folosit vreodata tehnica zgomotului alb pentru a va adormi copilul?
